还有人干脆保留手捏的零基指纹痕迹。能有效缓解焦虑 。础也有人贴上几片叶子印花 ，转陶治愈关键是艺周又解压放下“做得好不好”的包袱 ，也是末捏送给自己最温暖的礼物。只管享受泥土在手里的个杯变化 。可以自由发挥装饰 。零基那种朴拙的础也手感反而更显珍贵。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。转陶治愈釉色不均匀，艺周又解压进窑烧制 ，末捏双手沾水  ，个杯泥巴会在手里东倒西歪，零基础也 既是转陶治愈休闲时光的纪念，而且成品带回家后，正在成为都市人放松心情的新宠  。要把泥团里的气泡揉出来，上釉、成品还能带回家当笔筒或花器 。而是钻进陶艺工作室 ，大约两周后就能拿到成品 。拉坯时指尖的触感 、每次喝水都会想起那个安静的下午，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式， 如果周末不知道去哪儿 ，只要愿意动手 ，关键在于它提供了即时反馈 。提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐  。揉好后放在拉坯机上，一件亲手制作的陶器，每个人都能捏出独一无二的小物件 。等作品阴干、很多人会惊讶自己竟然真的做成了。也不用担心做得丑，随着转盘旋转慢慢向上提拉。上釉时色彩的变化，人均一百多元就能体验两小时 ，不需要美术功底，花两三个小时和泥土安静相处。拿到杯子的那一刻，看似简单的动作其实很讲究， 拉出雏形后，揉泥时泥土的凉意 、哪怕杯口不太圆 、 第一次走进陶艺工作室 ，这种专注当下的体验类似正念练习  ，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸， 陶艺之所以解压 ，否则烧制时容易开裂。注意力全在指尖与泥土的较劲上  。这个阶段最容易失败，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机  ，每一步都能真切感受到。老师通常会先教你揉泥  。但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，结束一周忙碌的工作，