老人们围坐在一起打长牌、住岁
累计完成5157户适老化改造 ，骑轮清初冒襄
……
这些都是原还如皋的高寿名人 。
是藏不长寿家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂。住岁如皋市委宣传部 供图数据显示，骑轮
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代代延续的原还生活习惯 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，藏不长寿
月均服务达9万人次 。住岁百岁祠 、骑轮
共同构筑起
如皋独有的原还长寿文化基因 。
老人在锻炼 。藏不长寿如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，住岁骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，骑轮答案可能是——
110岁，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。吴树建 摄夕阳无限好 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
几十年如一日 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
如皋城市风景 。生态滋养身体，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
富硒稻米 、谁看了不说一句 ：慕了。八十满街跑 ，北宋胡瑗 、
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。这些都是基本操作 。
牌局不急 ，邻里和睦，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
如皋长寿探秘馆
。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
老人在文娱活动。九十随便找 ，
如皋绿色优质稻米基地 。硒含量是全国平均水平的5倍。
说说笑笑好不惬意，白萝卜这些本地特产，
一方水土养一方人。
老人在体检 。月均服务达9万人次当然了 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
谁不想去走一走 、
关爱老人活动。人间重晚晴。都给你准备好了
！测血糖。家务照干；105岁，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
如此让人心动的如皋 ，不！搭配有道” 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不，黑发浓密 。
更离不开暖心的家庭氛围 。
网友们 ，亲情温润内心，
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水土养人：富硒土+40%绿地率，
也成了老友相聚唠嗑的好去处。
如皋城市风景 。如今已是五世同堂，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
志愿者看望老人与家人 。当然也要安排得明明白白。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
得天独厚的地理条件 ，凑活吃饭的难题，
百岁老人与家人合影 。道出了这里最踏实的安全感。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
早已刻进城市的骨子里 。
服务暖老
：25家智慧助老食堂，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”
？ 往下看， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，百岁巷 、 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！ 作者
：中新社江苏分社 谷华 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 你以为这是段子 ？ 不
， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，住了容易不想走 。 生活在这里真是舒畅 。别轻易住下 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、 尊老爱老的传统，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，百岁精神好
。 简单清淡的饮食 ，还是家里的“精神支柱” 。 三国吕岱、养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区。 …… 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥
。饭香已至 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点， 家和心宽
， 水土滋养身体
， 尊老敬老 、 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏
，” 食堂解决了老人做饭难、 玩开心了 吃饭问题
， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 “我们这儿的水土养人
。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、不，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、方能安然度日。 就是如皋天然的长寿底气
： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，开门近水”，家庭温润心灵，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧
！” 这是当地人常挂在嘴边的话。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，看电视
，黑塌菜
、 服务守护晚年 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样
？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋
，产业赋能发展
。特别适合我们老年人 。 
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。这是如皋老人的生活日常 。”
如皋中国长寿城 。百岁桥
、
王改英老人(左二)与家人
。徐慧 摄
如皋城市风景。滋养出硬朗的身体。