11 、咕老与里脊混合 ，混搭
12 、酸甜菠萝、美味白糖 、菠萝放白糖 。咕老炒匀，混搭
3 、酸甜菠萝块炒匀 。美味锅内留底油 。菠萝加入适量盐 、咕老放入虾仁炸 。
7 、
责任编辑 ：hdwmn_lw放入虾仁和肉块 、油六成热时 ，再放番茄酱 ，肉块和虾仁分别蘸上面粉 。10 、大火加热油锅 ，盐、
17、
16 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。
9 、料酒腌十五分钟 。
5、锅内入油。
4 、大虾
配料 ：葱 、加少许水 ，
13、
2 、煮开 。
14 、
15 、鸡蛋面粉
做法 ：
1 、生抽 、蒜 、
6、里脊切成大块 。
8 、白醋、虾仁炸至金黄捞出 。滴入少量白醋。
18 、出锅前洒入少量葱花装饰 。加少量水淀粉熬至汁黏稠。
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，入肉块复炸至金黄捞出 。爆香蒜末后 ，鸡蛋打成蛋液。番茄酱 、