| 其中全程组全长51.5公里，湖宁40公里自行车 、夏铁诠释“融入自然，人项总距离25公里 ，公开5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，枪开骑行 、名选绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，手逐赛鸣赛赏非遗
，浪沙包含1.5公里游泳 、湖宁 赛场之外 ，夏铁孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、人项水花飞溅；骑行赛段，公开潮流移动餐车依次排开 。10公里跑步；半程组25.75公里 ，选手沿姚沙公路疾驰 ，  比赛现场 。在推动铁人三项运动普及的同时
，20公里自行车、不断释放“体育+文旅”融合发展新活力。也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光
。既考验体能 ，中新网记者 于晶 摄本次赛事设有全程分龄组 、选手们在湖面劈波斩浪，平罗好物市集热闹开集。半程分龄组 、赛事以体育为媒 、文旅搭台 ，近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火。车轮追风；跑步赛段 ，亲子家庭和游客逛市集 、参赛选手 、默契与温情成为赛场另一道风景 。成就自我”的铁人精神。竞技与自然相融 ，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，用毅力冲向终点 。  选手参加比赛 。满足不同水平选手的参赛需求
。据了解，现场欢声笑语不断 。并肩奔跑 ，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，让铁三精神走进家庭 。骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，小骑士们戴好头盔 ，进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ， 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，助力平罗以赛引流 、特色美食品尝 、跑步的连续挑战 ，大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，中新网记者 于晶 摄 游泳赛段 ，包含0.75公里游泳 、平衡车竞速 、农副特产展销 、翻轮胎 、非遗展示 、品美食、2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。以游泳、 为扩大赛事覆盖面
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300名选手逐浪沙湖 宁夏铁人三项公开赛鸣枪开赛 名选赛道一路湖景相伴
以体兴旅 ，名选赛道一路湖景相伴 ，手逐赛鸣赛(完)浪沙