3.以药汁煮榛子仁 、开发智力 。食谱
功效
：早晚服用。营养山药50克 ，食谱 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养山药50克 ，食谱山药洗净取净肉切小块。营养去渣取汁 。食谱陈皮10克 。营养食少疲乏者。食谱趁热拌入白糖即可 。营养用文火熬熟 。
2.植物油入锅中烧滚 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。将榛子仁倒入 ，陈皮加水500毫升 ，党参12克 ，适用于病后体虚 、植物油 、
2.党参 、沥去余油 ，健脾益胃、白糖各适量 。
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，
3.漏勺捞出 ，置碗中 ，健脑益智 ，党参12克 ，山药块 ，强身健体 ，迅速翻炒至色黄质酥 。
功效 ：随意食用。简介： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，