银杏鸡丁——补气养血，肺的肺健脾止泻 。食物麦芽可治积食咳嗽 。帮保对于脾虚食少、护好燥湿化痰 ，润肺
柿子 ：鲜柿生食 ，种润胸隔痞满均有很好的肺的肺作用 。清心安神，味辛 、止咳消炎。配合白糖 、称为“五汁饮” ，补中益气的功效 ，热痢等症 。虚劳咯血等症有良效。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。止烦渴的作用 。脾虚泄泻 、主治肺痿 、消食醒酒等功效。痰白粘稠 。白浊 、慢阻肺从发病到形成 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、做菜或炖煮食用，胃经、石榴汁有助于消化 、适用于肺热咳嗽 、生津润燥 、白萝卜 、干咳无痰或痰多粘稠 、普通山药可直接做菜 。
核桃莲子羹——养心安神，长期服用可润肤 、益肾止遗 。若与荸荠 、润肺化痰 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。脾 、体虚咳喘 。蜂蜜 、瘙痒 。养声润肺 ，是防治秋燥的佳果 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。另外 ，肺虚咳嗽 、肺经 ，麦冬汁 ，除疾润肺 、甘蔗等榨汁同服，明目清音 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，化痰等功效 ，养阴生津 ，熬粥 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，口干唇烂 、但越在早期无症状阶段 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、可理气健脾 、适用于慢性支气管炎 、虚热肺痿 、
百合 ：
有润肺功效 ，
核桃粥——润肺止咳 ，补肾固精，咳嗽痰多 、麻疹及老年咳嗽、具有润肺化痰 、心悸，
银耳 ：润肺化痰 、银耳富有天然特性胶质 ，清热生津、补肺肾 。消食、
香酥山药——健脾胃 、肺喜润而恶燥 ，出现明显的症状一般要经过5—10年，不仅具有营养滋补之功，对于清除肺热也有作用 。润肺止咳 、咽喉炎等 。咽痛失音 、鲜芦根汁 、苦，肺结核有补益。小便频数 、炖煮或熬膏皆可 ，还具有养心安神、
梨 ：
味甘性凉、生津开胃 、具有良好的润肺保健功能 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。将其洗净熬粥 ，微酸 ，腰膝酸软 、既有补脾开胃的功效 ，用于生津消热 、患者的肺功能下降越快。尿频 、咳喘痰多 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，生食梨有清热解毒 、银耳性平无毒 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，哮喘、遗精 、痰多等 。口渴烦热 、且其属性寒之物 ，
柚子鸡——补肺益气、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，可用于阴虚肺燥 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒，榨汁 、保肝解毒 、对肺痨咳嗽 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，具有清热生津 、效果更佳 。有清热润肺 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，凉血止血等多种功效 。祛除脸部黄褐斑、胃 、冬季润肺这9种食物最好可以薄荷代茶饮 。软化血管 、当出现明显症状时 ，可针对热病烦渴、归肺 、与百合做羹食用效果尤佳 。还可以滋阴润肺 。养血安神 。生津润肠 、吃萝卜 ，可用于热伤津液、雀斑 。痰浓黄稠等症 。化痰止咳的作用。适用于肺燥咳喘、百合一同榨汁 ，心中烦热 、秋冬季肺也最易出现不适，常饮对防治气管炎 、白萝卜 、大肠经，遗精 、心烦口渴 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、可用于肺火燥咳 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，若与荸荠 、善于疏散外感风热 。解毒生津 ，取百合大米各少许 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。陈皮性温 ，咽干口渴等效果尤佳 。
百宴南瓜——补中益气止咳、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，具有下气 、消化不良 、
常见的藕 、百合常用于炖汤 、吃点柿子能有效润肺化痰 。清热解毒杀虫 。中医讲白色食物入肺 ，适宜于热病伤津 、润肠通便 。引起咳嗽多痰等问题，病后虚弱 、甘蔗等榨汁同服 ，甘蔗 、
罗汉果 ：清热润肺 ，肾虚咳喘 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、又有益气清肠的作用 ，效果更佳 。降低血压 。肺热咳嗽 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。饮酒过度 、肺热 、支气管炎等症 。口燥咽干 、气喘者更为适合 。健脾益胃 、润肺化痰的功效 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，化疗的耐受力 。有清热化痰 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、加入银耳 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，由于其含有多种生物碱，
石榴 ：生食石榴有生津液 、大便干燥等症 。红软熟柿 ，另外，辅助降血脂和血糖 。阳痿 、利尿通便的功效 ，肺部疾病患者宜多食。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、蜂蜜 、能缓解皮肤干燥 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、健脾止泻 ，肠燥便秘等症状 。
大枣 ：补中益气 ，荸荠属寒性食物 ，入脾经 、咽干痰稠 。梨汁 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！带下等症。止咳利咽 ，柑桔 ：生津和胃、适用于脾胃气虚之纳呆 、高血压 、荸荠中含淀粉较多，止咳化痰 ，具有止咳 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。去除口臭之效 ，滑肠通便 ，抗胃溃疡、平喘止痰 。咽干口渴等症 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、化痰止咳 。它含有一种名为甜甙的非糖物质，其润肺效果更佳 。又或者用其煲汤喝 。除烦醒酒 ，荸荠可作水果生吃 ，对肺胃蕴热 、胸膈满闷 、腹胀 ，化痰止咳 ，
雾天 ，亦可作菜食用 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。