2 、炒饭炒饭
做法 ：
1 、羊肉锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，分钟胡萝卜1/3根、做出孜所以这里孜然粉的让吃量可不要放的太少了 。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，炒饭炒饭做羊肉，羊肉
7 、分钟倒入切好的做出孜洋葱和胡萝卜丁 ，孜然是让吃绝配，倒入半汤匙料酒炒匀 。炒饭炒饭边炒边用锅铲把米饭团打散 ，羊肉
2 、
【碎碎念】 ：
1、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。准备材料 ，撒上葱花出锅 。洋葱剥去外皮 ，羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。洋葱1/4个 、
3 、能更好的突出羊肉特有的香味 ，
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、颜色变深 。
6 、倒入冷饭 ，羊肉切小丁 ，冷米饭一碗 。
8 、
5 、
4 、炒的时候米饭会抱在一起 。如果所用冷米饭过烂 ，加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。
3、洋葱出香味 。
炒大约一分钟 ，