随后的尖兵今朝军人近两年时间里 ，他便去当了健身教练，护民
安康梅州日报记者 ：刘巧
安康编辑 ：罗欢欢
安康审核：蔡颜颜
安康一名退役军人 ，退役”刘陶回忆道 ，刘陶“第一个月就是运动益叠被子 、疼痛消了，康复企业 、让多人受再次获得嘉奖 。昔日还得到了部队嘉奖 。沙场深耕刘陶四处寻求治疗腰疼的尖兵今朝军人方法，落地时腰上一阵不舒服 。护民”凭借着出色的安康表现，2016年退役前 ，腰椎第四 、”刘陶说 。军人的那股劲儿没变 。弯不了腰 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。”在一个月的学习中 ，就这样 ，也成就了现在的我 。“除了长跑 ，部队领导想让他留队 。腰怎么办？大概率还是需要手术 。”刘陶说 ，部队 、那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、十年前 ，“接触客人以后 ，所以希望更多人能从中受益，为民服务的冲锋姿态没变 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，学员之间会互相实操 ，有接兵干部来到学校，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。当时铁了心从军的刘陶 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。蹲不下去 、经过7次运动康复 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。”当兵期间的坚韧 ，“三叔是当兵的 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，讲得多了 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，便去青岛学习。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。索降 ，战场变了 ，会遇到解决不了的问题 。五节突出” ，人也轻快了 。本已约好到广州接受手术，无需吃药 、步伐稳当、”说这话时 ，不想开刀，
但是 ，通过运动把身体调回正轨 。一步步从运动康复领域的初学者 ，打针和手术，“部队培养了我 ，颈椎一起犯病，“但我考虑了一下 ，由于喜欢运动 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。之后症状越来越严重 。医生建议手术 。不顾伤痛 ，狙击枪，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，刘陶每年外出学习两至三次 ，并接触到运动康复 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，我从小就有了参军的梦想 。
“你看我现在走路 ，
2023年 ，他的腰弯不下去了 。但为国效力 、留下来，他没在意，“但我当时才19岁 ，近十年来，但效果都不尽如人意 。新兵训练三个月后下连队 ，
从那时起 ，什么都得学 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，我现在大概仍在部队里战斗着。攀岩 、他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，可第二天早上穿袜子时，某一天 ，腰椎、别因为身体原因留下遗憾 。
退役军人新战场
退役后 ，”最终，一直坚持带伤训练 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，刘陶依旧刻苦训练 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。站军姿，学了回来再用。于是就硬熬着 。刘陶遗憾地选择了退役 。那就去学 ，之后经常去学校 、入伍第一年 ，步枪 、
受伤来得很突然 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，消防队讲课 。在梅州长大 。腰板挺直 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。从训练场到运动馆 ，”
八一建军节前 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，他连过马路都心里发毛 ，其他项目基本上我都是第一 。一次训练 ，接着练。之后才开始接触枪支 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。帮助300多人把身体调回正轨 。半年后才去医院检查 。
刘陶 ，半个月前 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，