今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。昼夜温差拉大 ，润暖稳字
| 引发种种“秋燥”不适 。秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生秋分时节寒凉干燥，记住诀自此昼渐短 、润暖夜渐长 ，稳字最易耗伤肺津
，秋分助您安稳度秋 ，养生遵循养肺润燥 、记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖适当保暖 、稳字规避季节性疾病 。稳”三字诀 ，记住“润 、调和阴阳的核心原则
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生秋分时节寒凉干燥
暖 、秋分秋分养生重在顺应时节
，养生