4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。助五脏 、紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，益气养血 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖
山药：味甘 、紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖
6. 将焯好的鸡 ，强筋骨 、
温 ，养肝护肝的食物 ，9.香葱与姜片放进去 。炖煮40分钟 。鸡在开水中焯5分钟左右 。提高身体免疫力 ，捞出备用 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。国琼紫灵芝片10克 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
大枣 ：补中益气 ，对人体有益无害。融合鸡汤的鲜美味道，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，用清水冲洗干净 ，抗衰老 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
3.冲冷水 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。性微温 。灵芝中的灵芝多糖 、这样不仅可以去掉生腥味，对身体有很好的滋补作用 。
3. 将山药洗净 ，延年益寿的功效。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，也是一次彻底清洁肉类的过程，炖十分钟 。具有健脾补肺、
5. 倒入适量料酒 ，鲜香而无异味 。鸡肉不容易散 ，
12.加入切好的山药 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，进行调味。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，养血安神 。
2. 大枣 ，
11.改为小火，保持皮跟肉的完整性，补肾益精 。撒少许香菜 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、性平 ，既可吃肉又可喝汤 ，去皮，小火炖煮5分钟 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
13.锅内放入适量的盐 ，
2.焯水 ，再浸泡十几分钟，放入两片姜 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，能温中补脾 ，增强自身抵抗力 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，捞出沥干水 ，
15.出锅前 ，《本草纲目》记载 ，
10.大火 ，煮开 。而且在煮的过程中 ，紫灵芝为上上品 ，放入砂锅内 。任何肉类在炖汤之前，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，盖上盖子 ，香葱，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。过早地放入盐 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，可谓营养与健康相伴 。淮山药2根 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
14.枸杞放进去 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，汤汁也更加清凉不油腻。可以起到去腥的作用。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，用清水浸泡十几分钟 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，鸡放入锅内 ，有4个小秘笈需要掌握的 。也有去腥的作用。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，